Холестерин плохой и холестерин хороший

Холестерин — нужная и очень принципиальная часть обмена веществ у человека, но, к огорчению, больной стиль жизни — злоупотребление алкоголем и курение, переедание, употребление огромного количества животных жиров и сладостей, неподвижный стиль жизни, также некие заболевания печени и почек, - приводят к росту полного количества холестерина в крови, также к нарушению пропорции Холестерин плохой и холестерин хороший «холестерин неплохой, холестерин плохой». Холестерин, он же — холестерол, транспортируется в человеческом организме аполипопротеинами. Аполипопротеины бывают «хорошими» (липопротеины высочайшей плотности, ЛПВП) и «плохими» (низкой плотности, ЛПНП). «Плохие» липопротеины кристаллизуются, образуя камешки в желчном пузыре либо склеротические бляшки в сосудах (склероз). А склероз плох хотя бы тем, что в хоть какое время Холестерин плохой и холестерин хороший может привести к инфаркту либо инфаркту. «Хорошие» липопротеины защищают от атеросклероза, чем больше их в крови, тем здоровее организм.

Некие фармацевтические травки помогают понизить уровень холестерина в крови и прирастить процент «полезного» холестерина.

К примеру, манжетка фармацевтическая. Настой травки мажетки помогает преобразовывать «плохой» холестерин в «хороший», в особенности Холестерин плохой и холестерин хороший эффективна манжетка, если даже диета и спорт не помогают и причина возникновения «вредных» липопротеинов в нарушении функций печени либо почек.

Настой травки манжетки можно принимать курсами по одному месяцу два-три раза в год. Для настоя берут четыре чайных ложки травки на стакан кипяточка, настаивают полчаса и принимают до Холестерин плохой и холестерин хороший еды, лучше всякий раз, но можно только днем и вечерком, по одному стакану. Дневная норма травки манжетки для взрослого человека приблизительно 6,5 г, либо восемь чайных ложек. Один стакан чая из манжетки в денек в течение нескольких месяцев будет неплохой профилактикой атеросклероза и противником излишнего и «плохого» холестерина (ЛПНП).

Естественно, это не Холестерин плохой и холестерин хороший выручит при лишнем употреблении товаров животного происхождения, в особенности яйц и молока — рекордсменов по поставке холестерина в организм человека, но при разумной диете очень поможет. Помните маркетинговый ход продавцов растительного масла? На каждой бутылке написано: «Не содержит холестерина». Если вы еще не понимаете: продукты растительного происхождения никогда Холестерин плохой и холестерин хороший не содержат холестерин. Уменьшить полное количество холестерина в крови без конфигурации питания на более гармоническое и полезное для организма никакое лечущее средство либо фармацевтическая травка не поможет. А если и поможет, то только временно.

И, кстати, у овощеедов уровень холестерина в крови обычно ниже, в особенности у веганов, которые употребляют в еду Холестерин плохой и холестерин хороший только продукты растительного происхождения. От недочета белка и кальция веганы не мучаются, а остеопорозом и атеросклерозом, целюллитом и ожирением фактически никогда не хворают.

Любознательный факт: манго содержит все нужные человеку аминокислоты, в том числе и неподменные, а в брокколи и кунжуте кальция больше, чем в коровьем Холестерин плохой и холестерин хороший молоке.

Экстракт и отвар соцветий бессмертника песочного препятствует образованию камешков из холестерина в желчном пузыре, снижая вязкость желчи и понижая ее насыщенность «плохим» холестерином — литогенность. Завышенная литогенность желчи небезопасна тем, что нахощийся в ней холестерин может кристаллизоваться, образовать камешки. Таким макаром, при понижении литогенности желчи риск возникновения холестериновых камешков в желчном пузыре Холестерин плохой и холестерин хороший значтительно миниатюризируется, а в крови сразу снижется уровень холестерина (ЛПНП).

Отвар растений бессмертника: три столовых ложки заливают 250 мл кипяточка, прогревают еще 10-12 минут на слабом огне либо на водяной бане, укутывают. Когда отвар станет теплым, можно процедить и пить перед едой два-три раза в денек по Холестерин плохой и холестерин хороший 100-150 мл.

Солянка холмовая и препараты из нее помогают понизить холато-холестериновый коэффициент, уровень билирубина и холестерина, активизирует работу печени, почек и поджелудочной железы.

Для изготовления настоя из солянки холмовой 8 чайных ложки залить 500 мл кипяточка, настоять около часа, процедить, принимать по 150 мл 3 раза в денек конкретно до еды.

При гиперхолестеринемии помогает Холестерин плохой и холестерин хороший отвар либо настойка корневищ сабельника. Сабельник чистит не только лишь сосуды от склеротических бляшек, да и суставы от отложений солей. Исцеление сабельником проводится продолжительно, курсами по 2-4 месяца, (настойку по 1 столовой ложке, отвар - по 80-100 мл 3-4 раза в денек), не нужно делать это в жаркое время года. И вообщем, понижение Холестерин плохой и холестерин хороший холестерина в крови — процесс долгий, если не сказать, перманентный. При употреблении сабельника рекомендуется очень ограничить употребление молока, в том числе молочных каш, кефира, сладостей, животных жиров, жирных бульонов, мясных товаров и алкоголя. К огорчению, более распространные в нашем питании продукты провоцируют «засорение» сосудов. Любителям шоколада либо какао, а в особенности Холестерин плохой и холестерин хороший «сердечникам» можно поменять какао на кэроб. Сначала вы сможете принять такое «мучение» за целебную диету, но ведь сможете и «подсесть» на свежайшие овощи и фрукты, салаты, заправленные оливковым маслом и лаймом заместо майонеза, и легкие овощные бульоны со свежайшей зеленью.

Легкость и здоровье — вот достойная заслуга за такие старания. Ведь подкармливать Холестерин плохой и холестерин хороший себя нехорошими продуктами равносильно признанию в ненависти к для себя.


• • • Три вида счастья • • •

Счастье – это одно из трёх потребностей нашего сознания (Души). У физического тела есть свои потребности: питание, сон, совокупление, оборона. У узкого тела есть свои потребности: информация, эмоции, творческое самовыражение. И так же у Холестерин плохой и холестерин хороший Души есть свои потребности: это потребность жить вечно, владеть высшим, абсолютным познанием, и потребность быть всегда счастливым.
Потому каждое живое существо естественно стремиться к вечности, познанию и счастью. Причём счастье – это самое главное, поэтому, что познание нам необходимо конкретно о счастье и вечность нам нужна тоже для того, чтоб быть Холестерин плохой и холестерин хороший счастливым.

Достижение счастья можно именовать целью жизни. Но, пока душа находится в разрыве с Богом, то представления о счастье у всех будут различные. И так как, цель счастья различная, то и стиль жизни у всех будет различный. Давайте проследим связь цели жизни и стиля жизни и разглядим, какие Холестерин плохой и холестерин хороший главные цели, в связи со своими представлениями о счастье, ставят впереди себя люди.

В священных ведических писаниях говорится что счастье – это естественное состояние чистой души. Другими словами, когда душа чиста, то эти вот характеристики: вечность, абсолютное познание и счастье полностью появляются. Это проявленное счастье - показатель здоровья души и здоровья Холестерин плохой и холестерин хороший тела. Когда человек несчастлив, его внутренняя неудовлетворенность равномерно перебегает на наружный уровень, и начинаются заболевания. Когда душа не больна – она естественным образом счастлива, и человек не ведает заболеваний.

Вся материя действует под воздействием трёх энергий, трёх гун (свойств): благость, страсть и невежество, которые, перемешиваясь в различных пропорциях, порождают все различные проявления жизни Холестерин плохой и холестерин хороший.

• • • Счастье в гуне невежества • • •

Человек испытывает основное счастье от еды, сна и безопасности. Другими словами его цель - жить в безопасности, много спать и сытно есть. В невежестве человек не знает собственной природы, он не ставит впереди себя никаких достойных целей, и поэтому ведёт очень расслабленный стиль Холестерин плохой и холестерин хороший жизни. Перед ним нет никакого эталона, который посодействовал бы ему мобилизовать свои силы. Потому такие люди и снаружи живут неладно и внутренне пусты. Раз в их жизни нет созидательной деятельности, означает остаётся деятельность только разрушительная. И такие люди становятся на путь саморазрушения, даже не подозревая об этом. Человек просто Холестерин плохой и холестерин хороший прожигает жизнь, не понимая, для чего он живойёт. Таковой человек завидует активным и удачным людям, которые находятся в гуне страсти, потому он повсевременно критикует их. А тех, кто идёт оковём просветления, таковой невежда считает просто безумными.

Такие несведущие люди составляют балласт общества. Они черпают счастье в алкоголе, наркотиках, лишнем сне. Так как Холестерин плохой и холестерин хороший их собственная жизнь не увлекательна, то они обожают жить жизнью героев сериалов. Цветная жизнь на дисплее – это для их лёгкий побег от собственной сероватой глупой действительности. Депрессии, скандалы, разрушение собственного здоровья, разрушение отношений, разрушение среды – таковы неизменные спутники тех, кто пробует отыскать счастье в невежестве. На Холестерин плохой и холестерин хороший самом деле дела, они просто бегут от действительности, потому что они не могут её конвертировать либо не могут отыскать в ней достойное место себе. И в этом побеге от действительности и состоит их иллюзия. Человек в невежестве слеп к самоосознанию.

• • • Счастье в гуне страсти • • •

Цель жизни человека под воздействием Холестерин плохой и холестерин хороший страсти – это в наилучшем случае творчество, но в большинстве случаев - это накопительство, погоня за вещественными ценностями, удовольствие дорогими престижными вещами, достижение наружного престижа, высочайшего статуса, наружный лоск, сияние, гламур. Такая цель порождает стиль жизни, пронизанный духом соперничества, зависти, алчных отношений, дипломатии. Человек повсевременно перенапряжен, он обязан двуличничать, накалывать, озабочен созданием какого-то Холестерин плохой и холестерин хороший неверного стиля, каким он будет казаться для людей. Ему не принципиально кем он является, ему принципиально каким он кажется, потому он создаёт собственный стиль. Таковой человек нередко испытывает стресс, так как он противоестественно себя ведёт, он обязан кого-либо повсевременно играть.

Человек в страсти повсевременно приносит своё истинное в Холестерин плохой и холестерин хороший жертву будущему. Он не может быть счастливым на данный момент, его счастье находится вечно в дальнейшем. Для него завтра всё время будет лучше, чем сейчас. Всё время он устремлен в будущее. Страсть принуждает человека повсевременно лезть из кожи вон, играть публично искусственные роли, это очень напрягает его, перетруждает, он Холестерин плохой и холестерин хороший ощущает себя очень противоестественно, неспокойно, и как он расслабляется? Пристрастившись к губительным привычкам: курение, алкоголь, телек и т.д., нередко он отыгрывается на близких, в семье повсевременно появляются ссоры, конфликты, все находятся в напряжении.

Нередко люди, которые работают до седьмого пота в гуне страсти ради наилучшего вещественного грядущего, обычно Холестерин плохой и холестерин хороший, до него не доживают. А если и доживают – оно им уже не в удовлетворенность, так как получили они его ценой заболеваний, стрессов, разочарований... Так как цели в гуне страсти не соответствуют внутренним ценностям души и просто напрашиваются нам потребительским обществом, то, в перспективе они ведут к разочарованию и Холестерин плохой и холестерин хороший опустошению. Счастье у гуне страсти с начала подобно нектару, а в конце подобно яду, будь то новые дела, новые приобретения и т.д.

• • • Счастье в гуне благости • • •

Это, пожалуй, самое непонятное по собственной цели и по стилю жизни, ведущему к этой цели, счастье. Поэтому сейчас очень не много людей, которые Холестерин плохой и холестерин хороший живут в этой гуне. Нередко к ней приходят тогда, когда уже накувыркался в невежестве и страсти, сделал для себя кучу заморочек: и в отношениях, и в здоровье, и в жизни вообщем. И человек начинает находить познания о высшем, абсолютном счастье.

Счастье в благости поближе всего стоит к Холестерин плохой и холестерин хороший интересам Души либо нашего глубинного, настоящего Я. Если невежество – это просто прожигание жизни, гуна страсти – это достижение наружных результатов, то благость ориентирована на внутренние результаты. Счастье в гуне благости так просто не даётся, его необходимо заработать, потому в писаниях сказано, что оно поначалу подобно яду, а позже становится нектаром Холестерин плохой и холестерин хороший. Почему таковой вид счастья сначала кажется ядом? Так как, когда на базе познания человек начинает перекраивать стиль жизни, образ питания, отрешаться от дурных привычек, поменять цели – то всё это не очень то приятно мозгу. Всё, что необходимо, просто на базе разума претерпеть этот тяжелый период, переход к здоровой Холестерин плохой и холестерин хороший счастливой жизни, а позже новый стиль жизни, новые привычки станут естественными и дарят человеку нектар.

Когда человек перебегает из гуны страсти и невежества в гуну благости, начинается процесс "детоксикации", из человека начинает вылезать всё дурное, старенькые привычки пробуют задерживать его в древнем деструктивном состоянии сознания, всё это причиняет боль Холестерин плохой и холестерин хороший. И тут необходимо запастись терпением. Нужно испытывать счастье от самоосознания, удовлетворенность от осознания того, кто я есть. Это счастье приходит от внутреннего понимания собственного бессмертия. На исходном, переходном шаге, пока чувства очищаются, пока мы ещё не можем ощутить высшего и абсолютного незапятанной душой, мы поддерживаем внутри себя эталоны счастья Холестерин плохой и холестерин хороший либо ублажения с помощью духовного познания, всех тех открытий, которые приходят к нам. И они смягчают этот переходный период от счастья низшего порядка к счастью высшего порядка. И этот тип счастья помогает нам открыть своё внутреннее Я, найти свою Нескончаемую Божественную природу, свою первозданную Красоту, сотканную из всего самого незапятнанного и Холестерин плохой и холестерин хороший красивого.

Человек в гуне благости – это на данный момент чудак по нашим эталонам, он непонятный некий. Для чего он отрешается от мяса и алкоголя, занимается некий медитацией, поет какие-то странноватые слова, совершает аскезы?! Современное общество не очень всё это поддерживает, не очень всему этому помогает, потому требуются определённые Холестерин плохой и холестерин хороший усилия, определённое мужество. И многие даже сходят с пути, так как есть какое-то публичное давление: семья работа и т.д.. Вас приглашают на корпоративную вечеринку, а вы то не едите, то не пьёте, не курите и вообщем чувствуете себя некий не таковой, белоснежной вороной, все на вас удивительно глядят Холестерин плохой и холестерин хороший и даже не хотят разговаривать. Потому счастье в гуне благости просит определённых и внутренних, и наружных усилий для того, чтоб человек сумел его достигнуть. И когда он добивается этого, оно даёт свою заслугу – совершенно другое состояние жизни.

Настоящая цель в благости. Когда человек соображает свою духовную природу Холестерин плохой и холестерин хороший и к этому стремится. Цель в благости позволяет человеку гармонизировать наружный и внутренний интересы. Он для себя не отказывает вполне во наружных вещах. Но свою внешнюю жизнь он держит под контролем, живойёт в меру наружной жизнью, так как он никогда не теряет осознания собственной высшей, духовной цели. Гуна благости вдохновляет Холестерин плохой и холестерин хороший человека узреть те вещи, которые стоят над материей. Невежество в жизни человека должно быть сведено к абсолютному минимуму либо вообщем искоренено, от воздействия гуны страсти стопроцентно уйти не получится, так как гуна страсти - это основная гуна, в какой живут люди. Но с помощью духовного познания, с помощью Холестерин плохой и холестерин хороший гуны благости, с помощью духовной культуры и практики эти наши страсти можно обустроить и подчинить высшей цели.

Чем мы убиваем почки?

Давайте, очень схематично суммируем: что все-таки «любят», а что «не любят» почки?
Не напрасно народная пословица гласит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче болезнь предупредить, чем вылечивать Холестерин плохой и холестерин хороший.
В наше время злосчастные почки работают с большой перегрузкой . Кто в организме отвечает за обезвреживание вредных веществ, попавших в человеческий организм? – Сначала, два органа – печень и почки. Печень ядовитые вещества расщепляет, а почки их выводят. Либо уже в изменённом виде, либо в неизменённом. А экология огромных городов и Холестерин плохой и холестерин хороший качество большинства пищевых товаров и воды на данный момент таковы, что это создаёт необыкновенные, очень огромные нагрузки на эти два органа. У людей, живущих повдоль огромных автотрасс, по статистике в 15 раз почаще диагностируются заболевания почек . Подразумевается, что причина этому – свинец, находящийся в выхлопных газах. Что все-таки делать? Не Холестерин плохой и холестерин хороший переезжать же срочно в глушь, в деревню?
В таких критериях не нужно создавать почкам излишние нагрузки. Давайте, очень схематично суммируем: что все-таки «любят», а что «не любят» почки? Начнём с того, что обожают.
Что обожают почки?
1. Почки обожают сухой тёплый воздух . В тепле расширяются кровяные сосуды почек. Улучшается Холестерин плохой и холестерин хороший их кровоснабжение. Но в особенности полезно сухое тепло. Дело в том, что в таких критериях человек начинает активно потеть. С позже выводятся некие вредные вещества, которые обычно выводятся почками. К примеру, конечные продукты азотистого обмена в организме. И нагрузка на почки понижается. Почечные климатологические курорты – это местности с горячим и Холестерин плохой и холестерин хороший сухим климатом, там, где человек много потеет. Для почек очень полезно париться. В особенности полезна сухая парная – сауна.
2. Здоровые почки обожают, чтоб человек выпивал довольно огромное количество воды . Если нет отёков (укрытых либо очевидных), нет почечной либо сердечной дефицитности, нужно пить более 2 л. в день. Лишнюю воду почки выведут с Холестерин плохой и холестерин хороший мочой. Причём они без усилий сумеют выводить вкупе с излишней водой все вредные вещества, которые нужно удалить. А если воды потребляется не достаточно, то почкам приходится её задерживать в организме, сберегать. Мочи появляется меньше. А для вывода огромного количества вредных веществ, мочу приходится очень концентрировать. Это сложнее для почек.
3. Почки Холестерин плохой и холестерин хороший обожают, естественно, чистую воду . Если вода загрязнена, то почкам приходится удалять с мочой не только лишь токсические вещества, попавшие с едой и образующиеся в самом организме, да и вредные вещества, находящиеся в самой выпитой воде. Это опять-таки лишняя нагрузка. Так что нужно употреблять чистую воду либо чистить её Холестерин плохой и холестерин хороший.
4. Почки обожают продукты и фармацевтические растения, оказывающие лёгкое мочегонное и дезинфицирующее мочевые пути действие . Это – арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, клубничный лист и другие.
5. Почки обожают горизонтальное положение тела . При всем этом у их улучшается кровоснабжение. Это, может быть, не имеет особенного Холестерин плохой и холестерин хороший значения для здоровых почек, но нужно учесть, если с почками не всё в порядке. При не совершенно здоровых почках нужно побольше лежать. Желателен дневной отдых в горизонтальном положении.
Что не обожают почки?
1. Почки не обожают холод . Небезопасно посиживать на чём-то прохладном и сыром, на камне, на сырой земле Холестерин плохой и холестерин хороший. Кстати, по этой причине заболевания почек нередко появляются у туристов, альпинистов, рыбаков, у ночующих в прохладных критериях. Небезопасно длительно находиться в прохладной воде. Перед и после пребывания в прохладной воде нужно разогреваться, чтоб почки не успели переохладиться.
Небезопасно вообщем, а в приклонном возрасте в особенности, в прохладное время года Холестерин плохой и холестерин хороший носить престижные недлинные куртки, дамам – ходить в лёгких юбках с тонкими колготками. Лучше тёплые штаны.
2. Почки не обожают огромного количества соли в рационе . Ведь почкам приходится излишнюю соль выводить. Лучше еду недосаливать. Соленое есть не часто, как торжественные блюда.
3. Почки не обожают белковой животной еды . Ведь белки не складируются и Холестерин плохой и холестерин хороший не расщепляются до углекислого газа и воды, как углеводы и жиры. Лишние белки расщепляются с образованием конечных товаров азотистого распада: креатинина, мочевины, мочевой кислоты, которые небезвредны и должны выводиться почками. Потому престижные на данный момент белковые диеты для похудания – это просто удар по почкам. И эта одна из обстоятельств Холестерин плохой и холестерин хороший, почему в возрасте за … не стоит злоупотреблять мясными продуктами.
4. Почки не обожают злоупотребления алкоголем . Если с почками не всё в порядке – осторожнее. Кстати, у лиц, злоупотребляющих алкоголем, существенно почаще бывает рак мочевого пузыря.
5. На почки плохо действуют приобретенные очаги инфекции . Так как они дают постоянную, пусть и маленькую интоксикацию, а Холестерин плохой и холестерин хороший почки должны выводить токсические вещества. Не считая того, бактерии из этих очагов могут попадать в кровь. А потом в почки. И вызывать воспалительные заболевания почек. Стрептококковые инфекции – ангины, приобретенные тонзиллиты, кариес – могут стать предпосылкой тяжёлого заболевания почек – гломерулонефрита. Потому кариес, приобретенные тонзиллиты, гаймориты нужно вылечивать.
Таким макаром Холестерин плохой и холестерин хороший, зная, что для почек полезно, а что вредоносно, можно сохранить эти свои органы в солидном состоянии, невзирая на не наилучшие условия нашей современной жизни.


holdingovaya-kompaniya-sibirskij-cement.html
holecistiti-referat.html
holera-chuma-naturalnaya-ospa-puti-peredachi-osnovnie-simptomi-profilaktika.html